Metódy výučby školy šeliem
Škola ŠELIEM je založená na zvieracích štýloch, spomedzi ktorých patrí k tým najúchvatnejším štýl TIGRA.
Preto si škola po svojom vzniku na báze školy WEN MEJ TSUN TAILORON in SR vybrala od roku 2007 do svojho znaku i za svoj vnútorný vzor obraz mačkovitej šelmy.
Ak si začneme detailne všímať spôsob pohybu pri love, spôsob akým sa mačkovité šelmy udržiavajú pri dostatočnej fyzickej kondícii prakticky počas celého života!!! i ako využívajú svoje zmysly, prídeme k nasledovným tréningovým metódam, ktoré musí obsahovať úspešný tréning (hlavne domáci!!!):
1. Pokročilý a dostatočný strečing
2. Kondičný tréning
3. Mentálny tréning
|
Základnou metódou je pochopenie potreby tvrdého a nekompromisného tréningu pre dlhodobé dosahovanie reálnych výsledkov.
Pri tom nejde ani tak o tvrdosť k telu ako takému (i keď je otužovanie tela veľmi dôležité), ale skôr k vlastnej civilizačnej pohodlnosti, aby žiak pochopil, že len ak dokáže modelovať svoje telo, myseľ i ducha podľa svojho cieľa, dokáže SÁM SO SEBOU SPOLUPRACOVAŤ.
Spojenie ZVIŤAZIŤ SÁM NAD SEBOU totiž nieje v súlade s rovnováhou, ktorú wu shu ako najkomplexnejšie umenie ponúka.
Inštruktážny tréning (spločný v tréningovej miestnosti) slúži ako možnosť čerpať informácie a znalosti od shi fu. Ďalej slúži ako možnosť potvrdenia správneho postupu pri domácom tréningu ako i cesty, ktorou sa žiak uberá.
ŠELMA je zdravá, dravá a úprimná.
ŠELMA je cieľavedomá.
ŠELMA nepozná prekážky.
|